bolso Falafel - Comida chinesa

"duas fatias de pão, seus ingredientes favoritos em um rebuliço pouco molho, em seguida, para o meio de um clipe, a imprensa, um sanduíche de bolso sobre o bem, além de um copo de leite, um simples nutritivos e deliciosos pequeno-almoço de 10 minutos pode chegar. " ingredientes

pão de trigo integral quantidade certa
molho Qiubishala quantidade certa

acessórios

presunto peça
milho quantidade certa
pepino quantidade certa

outro gosto
mix artes
dez minutos demorado-
simples dificuldade

1 para preparar materiais.
2 pepinos lavado, cortado, presunto picado.
3 milho em água fervente fervido.
4 todos os ingredientes em uma tigela, molho, salada misture delicadamente com uma colher.
5 De uma fatia de pão, coberto com uma quantidade apropriada de salada marinado.
6 coberto com outro pedaço de pão, colocar a tampa, uma ligeira pressão sobre as sanduíches bem bolso.
7 simples e delicioso!