anos Dez atrás eu vim de uma pequena sul da cidade de Beijing grande estudo, nunca inclusive, como burritos, depois de comer se apaixonou, e agora próprias panquecas aprendeu na farinha juntou-se a farinha roxo, nutrição cores mais ricas e mais atraente Oh ~ Participar de atividades: # Cada prato é uma-ray alimentos máquina # farinha 120 gramas farinha roxo 15 gramas alface 4 presunto 2 molho doce quantidade certa óleo de cozinha quantidade certa água quente Cerca de 70 gramas ovos 2

passo 1

Farinha, farinha e suave púrpura quente aderência-amassar a massa, e, em seguida, coberto com filme plástico Tang 20 minutos.

passo 2

Após Tang boa superfície, a massa foi dividida em dois, em que uma fricção rodada, superior e inferior em forma de língua rolo-Universidade Nacional Cheng Kung, adicionar uma camada de óleo.

passo 3

FIG ferida é então enrolada para cima a partir do lado comprido.

passo 4

FIG laminados novamente.

passo 5

rolo, em seguida, em uma pizza.

passo 6

panela antiaderente, pode escovar uma camada fina de óleo, para ser de cor mais escura, em um ovo, uma pequena fogo lentamente fritar.

etapa 7

De cabeça para baixo, coloque os ovos fritos.

passo 8

Ambos os lados são cozidos. Repetir os passos acima do duas são o bolo frito.

passo 9

Em seguida, na panela frite o presunto.

passo 10

Espremido molho doce em waffles com seu molho favorito pode ser.

passo 11

folhas de alface lavagem coberto.

passo 12

presunto de Venda.

passo 13

Em seguida, é enrolado a partir de uma extremidade.

passo 14

papel vegetal e corda amarrada para completá-lo.

passo 15

Tirar fotografias.

passo 16

Esta receita pode ser feito duas.

passo 17

Setembro 19, café da manhã: ovos, burritos roxo batata doce + tomates leite + cereja + jujuba