"sobras de pão como as pessoas às vezes faço um monte de problemas Além frito fora pedaços de pão, é difícil mudar o padrão, pão frito realmente delicioso, mas o calor é muito alto insalubre Por que a nossa casa tem três alto obesidade que não, ela também pode fazer uma mudança no padrão de "baixa caloria" delicioso sobras de pão Hoje nós recomendamos um fora de baixa caloria batata frita e tenro, frito pão integral, com muito pouco petróleo, mas enquanto a atenção de vários passos poderia comer um delicioso " ingredientes

• pão cozido no vapor quantidade certa

acessórios

• óleo quantidade certa

fardo

• cominho em pó quantidade certa
• pimenta da Jamaica quantidade certa
• páprica quantidade certa
• pimenta em pó quantidade certa
• sal quantidade certa

• cominho gosto
• fritar artes
• dez minutos demorado-
• simples dificuldade

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  Uma preparação de matérias-primas

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  2 pão em cubos

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  3 pequena bandeja de pão e mantenha o óleo para o fogo superfície colher ligeiramente marrom

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  pão de exportação 4 pote, com um pouco de lata de óleo

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  Frito grão pão foi vertida em 5

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  6 pmisto e sal foram adicionados, e agita-se bem fogo pan

dicas

Dica: 1, frito pão para ele, ou forno para testá-lo, de modo que a perda de água estará fora crocante e comer 2, o pó misturado para ver pessoalmente como, como alguns dos mais cominho, pimenta em pó, pimenta e mais como alguns 3, não precisa de muito óleo quando frito, não pode prescindir, para que não só a quantidade de óleo da fragrância corpo e especiarias podem adsorvido em pão 4, quando deve comer quente, frio, não saboroso, pão frito e uma arrefecer nenhuma razão um gosto de