"Mr Hui apelido pérola cevada, grãos de cereais de trigo integral é devido à tecnologia de processamento é relativamente simples, de modo que o valor nutricional dos grãos de trigo é muito rico, ele é rico em fibras, proteínas e uma pequena quantidade de minerais, e, portanto, é benéfico para comer nossos grãos de trigo saúde física. pertencem a um alimento mais nutritivo. grãos de trigo têm uma ampla gama de efeitos, não só pode ajudar a fibra digestivo, rico em nutrientes e dietética que contém também pode fornecer energia eficaz dentro do corpo, mas também para a desintoxicação do corpo alguma ajuda. Fazer panelas de eletrônicos, simples e conveniente. " ingredientes

• grãos de trigo 20g
• arroz 15g

acessórios

• água 350ml

• sabor gosto
• ensopado artes
• horas demorado-
• simples dificuldade

• 

  1 grãos de trigo, arroz

• 

  2 grãos de trigo, o arroz lavado na panela de vapor, e água

• 

  3 set panela eletrônico ensopado 3 horas, bom cozido no isolamento estado, standby

• 

  4 comer, abrir a panela de cozido fora eletrônico

• 

  5, misture e sirva.