"Outono, o tempo em Guangdong ainda é muito, muito quente, especialmente em torno do meio-dia, sol pele bronzeada como dor ardente fogo, não olhe manhã e à noite a temperatura, os raios ultravioleta do sol pode ser mais forte do que um monte, na verdade, um pouco não preste atenção, a pele lentamente longo detectar. por isso, uma mulher na, não importa o quão ocupado tem que fazer o trabalho de manutenção. Amy é uma natureza mulher, a importância da pele de uma mulher, assim como a maioria dos homens prestam atenção a uma espécie de palavra de rim para emolientes beleza, a maioria das mulheres pensa imediatamente de nutrir sopa, guisado, como pepinos do mar, Hashima, flores de plástico, ninho de pássaro, mas na verdade não precisa cobrar muito esforço, mas também inventou beleza para compartilhar, como o mais popular nos últimos anos, néctar da flor é assim, esta estrada maçã jujuba chá, desenho conveniência, tornando simples, mas tem o efeito de creme de beleza, celulite fina, refrigerantes e sabor doce. chá água com datas, maçãs e nêspera, muitos nutrientes ficar na sopa, ajuda o corpo a absorver. a apple é rica em pectina, pode fazer a gordura corporal em energia, as pessoas obesas comem mais maçãs, e reduzir emagrecimento gordura ter ajudado. maçã Vitamina C, E e B são alto teor aromático, estas vitaminas são particularmente importantes oxidação tecido da pele e dano de eliminação de radicais livres para a pele, como maçãs, mas também branco, pele macia e aliviar a pele áspera e outros problemas. Os ingredientes a visão do fígado nêspera, tão comumente conhecidos como olhos sub-out. " médicos antigos que tratam escassez sanguíneo hepático, já que os objetos escuros e cegueira noturna causada pela deficiência de yin é frequentemente utilizado nêspera. As datas, é o sangue mais comum de ação, todos podem dar ao luxo de comer comer e suplementos. O consumo regular pode melhorar a aptidão física, anti-envelhecimento. " ingredientes
- maçã metade
- datas 8
- nêspera 10 gramas
acessórios
- sabor gosto
- cozinheiro artes
- dez minutos demorado-
- simples dificuldade
-
1 pronta para todos os materiais, nêspera cerca de 10 gramas é suficiente, se o excesso de calor constituição pertence males, diarreia e baço wolfberry molhado pode cortar os ingredientes. -
2 corte jujuba, nutrição e culinária de alta temperatura pode rapidamente penetrar a doçura sopa, retire o pit descartado. -
3 maçãs lavados, cortados em pedaços pequenos em conjunto com a pele. -
4 wolfberry e jujuba novamente lavado com água para remover a poeira, escolheu-se a água de drenagem. -
Todos os materiais foram colocados em 5 bule malha de aço inoxidável, o botão de filtro na capa. -
6 bule verteu-se em 500 gramas de água. -
7 poder, iniciar o modo de fervura, todo o processo pode ser feito sem três minutos, simples e rápido. -
8 jujuba chá cozido maçãs não se apresse para deitar fora, o calor de molho por cerca de 10 minutos, sabor mais encorpado. -
Chaleira tampa 9 é aberta, beber chá derramado. -
10 contribui para as maçãs crescentes jujuba chá wolfberry, e até mesmo cosméticos pode ser perdido, Sibu fácil de absorver, melhorar a aptidão física, beleza, sangue e Qi, pele para baixo lento envelhecimento, promover a motilidade intestinal e reduzir fenômeno prisão de ventre, de modo que a cor popular melhor!
dicas
dicas 1. jujuba é bom, muitas vezes pode comer, mas não muito, comer um monte de flatulência, deve-se notar que controlar o apetite. 2. Jujuba ricos em açúcar, não é adequado para diabéticos a comer, comer datas, não bochechos beber, a cárie dentária facilmente. 3. humidade ou distensão abdominal foram cortados; pesada quente e húmido, impróprios língua amarela para consumo humano. 4. Zaopi alto teor de fibra, não é fácil de digerir, deve totalmente mastigar quando você come, ou vai afetar a digestão. Gastrointestinais pessoas más não deve comer. 5. O chá sem açúcar, tanto quanto possível, porque as datas vermelhas e nêspera em si tem um sabor doce.
