ingredientes

 

Tilapia

 

500g

 

alface

 

150g

 

brotos de feijão

 

100

 

 A quantidade de sal acessórios óleo a gosto Pimenta a gosto vinho quantidade certa de quantidade de gengibre apropriado de alho molho de pimentão quantidade certa quantidade certa de sopa de cogumelos quantidade certa de tesouro

 1 picantes peixes abatidos peixe aproximar limpo, dividida ao meio, em seguida, extrair peixe faca oblíqua em alguns.

2, mais a quantidade de vinho de cozinha marinado ele.

3 polvilhe a quantidade certa de pimenta.

4 telha peixe em uma panela de papel alumínio pavimentada, espalhar uma camada de peixes em ambos os lados perfumado molho.

5220 graus assado peixe para o forno pré-aquecido durante 20 minutos.

6 pot para a quantidade de óleo, adicione duas colheres de molho de pimenta, gengibre refogue e alho.

7 fatias de alface frite.

8 Junte brotos de feijão frite.

9 adicionar uma quantidade adequada de água fervente.

10 Junte-se a um saco de sopa tesouro.

11 Flammulina também lavadas no pote.

12 adicionado sal a gosto.

13 tampa e cozinhar durante 5 minutos.

14 alimentos cozidos no tabuleiro, cobrir o peixe.

15 continuam no forno e cozer por 10 minutos.