ingredientes

 

couve-flor

 

250g

 

 Excipientes quantidade de óleo quantidade de sal de um pimenta 6 pimenta molho colher uma colher de sopa de vinagre 1 dente de alho 6

 Frito abordagem couve-flor 1 pimentão picado, alho fatiado, gengibre rasgar.

2 couve-flor dividi-lo em pedaços pequenos, e em seguida, adicionar amido embebido com salmoura. Deixe de molho por dez minutos.

Depois de couve-flor após imersão e enxaguado 3, a panela ferver, depois que a água é fervida par de couve-flor minutos a

legal óleo 4 wok, alho add, gengibre, fritar pimenta mexa um pouco.

5 e, em seguida, em Cheuk boa couve-flor. casal stir fry de minutos para

Quando amadurecem mais rápido 6 couve-flor, sal de adição, molho de soja, vinagre e mexa.

Transferência para uma placa 7 de couve-flor amadurecer.