"Não é mais camarão e tofu com ele ^ _ ^" ingredientes

• camarão 6
• tofu lactona 1 caixa
• quiabo 1
• cenoura duas folhas

acessórios

• cebolinha selvagem dois
• óleo de salada pouco
• amido quantidade certa
• sal quantidade certa

• luz gosto
• vapor artes
• vinte minutos demorado-
• comum dificuldade

• 

  1 camarão desenrolada, a linha de camarão, com uma toalha de papel seca água de reposição lavada

• 

  2 camarão picado camarão seco, depois de os filamentos cortados picado cenoura, cebola selvagem (cebolinha pode ser) secções finamente cortadas

• 

  3 todos os ingredientes em conjunto, a quantidade de descarga de sal uniformemente pique

• 

  4 fatias de quiabo

• 

  5 decantado lactona coalhada de feijão faca espessura quase raspada de quiabo picado, biscoitos feitos utilizando os moldes pressionado flor

• 

  Oscilação 6, cada peça de tofu polvilhar um pouco de sal

• 

  7 rodada torcida seco com camarão, se outra deliberadamente formado em tofu

• 

  8 folha borda colocar quiabo

• 

  9 mordida no microondas por dois minutos, retire-o, tenha cuidado placa quente

• 

  10 posto sobre o fogão a gás com uma pequena quantidade de cárter de óleo, a panela e colocar um pouco de água de boa calor, amido, um gancho de molho cereais vertida sobre os pratos; completo acabado

dicas

Não desperdice o restante dos ingredientes, você pode fazer uma sopa oh.