carne frita couve-flor magra - Comida chinesa
Ingredientes
- carne magra 100 gramas
- couve-flor 200 gramas
- alho 2
- cebola verde A
acessórios
- óleo de milho 10 gramas
- sal 2 g
- molho de soja 2 g
- salgado gosto
- fritar artes
- vinte minutos demorado-
- simples dificuldade
-
Uma carne cortada, cortada cebola verde, alho, peletização alternativo. -
2 cortes de couve-flor trás. -
3 panela quente de óleo, coloque o alho. -
4 Agita-se o sabor na carne. -
5 alternativo carne frita. -
6 Breve frito couve-flor. -
7 para a água, frite até ficar cozido. Finalmente, carne add frito uniformemente. -
8 placa pode desfrutar.
