purê de batatas, salada de repolho vermelho - Comida chinesa

"repolho roxo contém nutrientes é muito, antocianinas e contém celulose, além de repolho roxo é muito rica, por isso, em geral, esta é a melhor salada de prato , mas todos para misturar com molho de salada, vai subir em uma grande quantidade de calor, adicione algumas purê de batatas salada mista, nutritivo e baixo teor de gordura ". ingredientes
  • repolho roxo 2
  • batata 1
  • pepino meio
  • ovos de codorna 10
acessórios
  • molho para salada quantidade certa
  • sabor gosto
  • mix artes
  • vinte minutos demorado-
  • simples dificuldade
  • Prepare 1 matérias-primas.
  • ovos 2 de codorna cozidos descascados, cozidos, batatas descascadas.
  • 3 batatas com um garfo pressionado em puré de batata.
  • 4 adicionar a quantidade certa de molho de salada.
  • 5 purê de batatas e salada mix bem e reserve.
  • 6 lavagem e drenagem retalhado repolho roxo, pepino processamento corte limpo Ding.
  • 7 adicione todos os ingredientes juntos.
  • 8 mistura pode ser.

dicas

1 batata quando cozido, pode ser pauzinhos usados para gentilmente inserção, basicamente maduro,
carne frita couve-flor magra
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