Porco frito lírios cenoura - Comida chinesa
"prato de carne de porco pode reforçar o sistema imunitário do corpo e pode inibir o açúcar no sangue, reduzir o colesterol, prevenir a doença cardiovascular, cogumelo e de cenoura com fritura. Cenouras contêm fibra vegetal, pode melhorar intestinal peristaltismo, prevenção do cancro do intestino. cenouras pode baço e estômago, fígado e acuidade visual. cenouras hipoglicémica, hipolipemiantes, pressão arterial, cardíaco também importante. Deste modo, determina os pratos comuns de canais cuidados de saúde delicioso. " ingredientes
- cogumelo 150g
- cenoura 100g
- carne de porco 100g
acessórios
- óleo quantidade certa
- sal quantidade certa
- MSG quantidade certa
- molho de soja quantidade certa
- vinho de cozinha quantidade certa
- amido quantidade certa
- cebolas quantidade certa
- gengibre quantidade certa
- salgado gosto
- fritar artes
- meia hora demorado-
- comum dificuldade
- Um cogumelo cortar as raízes lavadas com água fria embeber durante 10 minutos.
- 2 de porco, limpo cenoura.
- 3 porco fio de corte, adicione o molho de soja, vinho de cozinha, sal, amido Agitar marinados durante 10 minutos.
- 4 cenouras cortar o fio.
- Após 5 Flammulina remover e água de drenagem para a água fervida.
- 6 a partir da panela, porco wok depois o óleo Sheng fora.
- Sheng fora após 7 com o restante do óleo, óleo de cenoura wok.
- 8 renovada pan, o wok agitação cebola gengibre para o cogumelo Hong Guo Chao.
- Porco, cenoura 9 no óleo pan frito.
- 10 sal, MSG fritar.
- Fry placa sanita 11 uniformemente.
dicas
1, leve e refrescante prato, cor add não deve ser sabor intenso de especiarias. 2, porco marinado e, em seguida, para o prato sabor, gosto mais.