alho-poró ovos frito clam - Comida chinesa
"carne de molusco é delicioso, rico em nutrientes, elevado teor de proteínas, cálcio, ferro, magnésio, zinco e similares. A medicina chinesa acredita que há Ziyingminmu Clam, a eficácia de soft-kin, catarro! " ingredientes
- molusco 500 gramas
- ovos dois
- cebolinha 300 gramas
acessórios
- sal quantidade certa
- óleo quantidade certa
- salgado gosto
- fritar artes
- dez minutos demorado-
- simples dificuldade
- 1 clam fresco e fazer é viver, para comprar de volta uma hora no pote com água salgada e deixá-lo cuspir areia.
- 2 alhos franceses escolher um limpa lavados, cortados em secções alternadas de cerca de cinco centímetros
- 3 Clam cozido, pegue a carne, lavar o sedimento de espera
- Clam 4 para os dois ovos, mexa
- 5 vaso para a quantidade de óleo de cozinha, quando o óleo quente Wenqi Cheng adicionado moluscos ovo
- 6 ovo frito Clam adicionando cebolinha continuar a stir fry
- 7 pan rápida quando a adição de sal, você pode pan salgada
- Transferir para um prato para comer aberta 8