"Abóbora contém amido, proteínas, caroteno, vitamina B, vitamina C e cálcio, fósforo e outros ingredientes. Enriqueça sua nutrição, as pessoas rurais muitas vezes comem verduras e atenção das pessoas cada vez mais urbanas." ingredientes

• abóbora quantidade certa
• batata quantidade certa
• carne de porco quantidade certa
• cebolas quantidade certa
• gengibre quantidade certa

acessórios

• sal quantidade certa
• frango quantidade certa
• pimentão quantidade certa
• pimenta quantidade certa
• grãos de anis quantidade certa

• picante gosto
• ensopado artes
• meia hora demorado-
• simples dificuldade

• 

  A carne de porco cortada em fatias de espessura.

• 

  2 primeiro abóbora semeado, cortado em pedaços.

• 

  3 batatas, descascadas, lavadas e cortadas em pedaços.

• 

  4 cebola cortada em pequenos pedaços, cortada em pedaços de gengibre.

• 

  5 pote para a quantidade certa de óleo, óleo de calor, adicionar os grãos de pimenta, semente de anis, grãos de pimenta vermelha, cebola, gengibre, aroma de rajada.

• 

  6 Em seguida, adicione fritar carne mexa.

• 

  7, em seguida, adicione a abóbora e continuar a agitar fritar batatas.

• 

  8 Em seguida, adicione sal, frango, mexa uniformemente água, adicionando uma quantidade adequada e o nível de alimentos sobre ele, e, em seguida, cobrir o guisado pote.

• 

  9 molho ensopado é seco, a panela pode ser ~