ingredientes

 

carne de proteína de soja

 

20g

 

tomate

 

320g

 

costelas

 

100g

 

 Acessórios frutos do mar farinha de 1200ml de água 10g

 carne de proteína de soja tomate abordagem sopa 1 ingredientes: Carne de proteína de soja, de tomate e costelas.

2 tomates com imersão em água a ferver, descascados.

3 carne de proteína de soja embebidas com água durante 15 minutos, escolher limpo.

4 costelas escolher blanch limpo, coloque em uma panela, água add.

5 cobrir a tampa, ferver fogo, vire Simmer 30 minutos.

Uncovery 6, em que a carne de proteína de soja.

7 acrescente os tomates e cozinhe por 5 minutos.

8 Junte frutos do mar temperos em pó.

9 Flameout Sheng fora.