passo 1
Preparação de alimentos, estuprar pedaços inteiros, bolhas aberto fungo, milho (enlatado) ou auto remoção.
passo 2
pedaços inteiros de raízes de couve chinesa jogar "faca cruz" cortar a forma permanece intacta. Esta é Gu mês de refeições a prestar atenção à forma, mas também mantém os nutrientes.
passo 3
raiz napus branqueados, óleo e sal depois da abertura de descarga de água (antioxidante para evitar a perda excessiva de nutrição), raízes fundidos em conjunto, mantendo as folhas, raízes primeiro quente. (repolho fervido difíceis) último olhar para toda a volta na linha de água. Arrefeceu-se remover rapidamente e reserva.
passo 4
Todos os pratos prontos, e depois cortar algumas fatias de cebola fatias.
passo 5
Wok arrefecer óleo. Adicione fatias de cebola agitar a fragrância, ao mesmo tempo para o estupro (emergência de incêndio salteados).
passo 6
Depois do fungo e agita-se uniformemente para as sementes de milho, e depois agita-se atribuído a um minuto e meio. Todos aquecida vinho uniformemente adicionado Shaoxing arroz, a ponto de um pouco de sal.
etapa 7
Pan Wobble. As folhas verdes primeiro clipe para fora, colocada uma placa, asas de borboleta forma.
passo 8
Em seguida, o fungo preto colocar para fora na placa de fundo. A última milho restante kernels no meio do prato e borboletas "barriga" para fazer o trabalho.
passo 9
embelezamento ligeira, a forma de borboleta.
passo 10
Delicioso mês de refeições prontas, dar a cada amigo na necessidade é não só um pátio para comer, costumam comer nutrição muito saudável.
