hoje deu-lhe recomendar um bom cinza grãos muitas vezes grosseiros ao peso pequeno-almoço saudável e nutritiva perder ---- cozinhar tortilhas. Nós todos sabemos que os grãos integrais, se bem feito, comer e gosto sobre os pobres, tortillas não é excepção, quer fazer tortillas, pergunta fofo é muito importante. Boas tortillas deve ser suave e macio, comer suave e mastigável, como é que vamos fazer? Em primeiro lugar, e a proporção da superfície é importante, isto é, com 1 kg de farinha de milho foi adicionado superfície de soja 2, e 2 dois da farinha, a proporção é de 5: 1: 1, que foi adicionada farinha de soja para fazer tortilhas Xuan macio, e farinha aumentada bolo viscoso; Em segundo lugar, adicione o açúcar e bicarbonato de sódio, a quantidade de açúcar de acordo com o gosto individual; Bicarbonato de sódio não pode ser aumentado, e muito textura e sabor adstringente; Em seguida, com água morna e rosto, água morna e bicarbonato de sódio para tornar a superfície mais rapidamente possível início de ação, por isso não precisa de prova, se a mudança para o leite, não só mais nutritivos, mas também frito leite sabor fora de um estoque; Finalmente, o método de Referência Shuijian Bao, na camada de escova pote de óleo de base, o efeito de anti-aderente, em tortilhas, em seguida, adicionar a quantidade apropriada de água, a superfície inferior de fritar castanhos dourados. Na verdade, não só a beleza da queda, cada um de nós deve comer a quantidade certa de grãos integrais todos os dias. Olhe para este simples produção de alimentos, gastar dez minutos mais cedo, se fazendo tacos de pequeno-almoço tão doces e deliciosos como a família, não é pro será apaixonado por ela? Farinha de milho 200g farinha de soja 40g farinha 40g açúcar quantidade certa bicarbonato de sódio quantidade certa leite quantidade certa

passo 1

Farinha de milho: Farinha de soja: farinha de trigo de acordo com a proporção de 5: 1 no pote ;: 1

passo 2

Adição de uma quantidade de açúcar e bicarbonato de sódio;

passo 3

. Aos poucos, adicione o leite ea superfície quente;

passo 4

E em uma pasta pode suavizar;

passo 5

Ferva quente, adicione um pouco de óleo, o óleo uniformemente sobre o fundo da escova pot;

passo 6

A quantidade adequada de massa de milho é plana pressionada para dentro do vaso;

etapa 7

Adicione a quantidade certa de água, tampa;

passo 8

Quando a panela de vapor de água para fora dois minutos depois, abriu a tampa, vire um pequeno fogo, lentamente fritar até dourar na parte inferior pode pan;

passo 9

Quente, tortillas perfumadas sobre o bem, quando as tortillas quentes podem sentir o sabor do leite.