comer grãos integrais saudáveis, comer cereais integrais multa é um moderno hábitos alimentares, grãos integrais saudáveis compõem a deliciosa e nutritiva. O milho é reconhecida mundialmente como a "cultura de ouro", a maioria de sua gordura é o teor de ácido linoléico de fósforo, vitamina B1 é o primeiro do cereal. Prevenir e curar a constipação, colite, cancro do cólon e pressão sanguínea diurético, diarreia sangramento, ajuda a digestão e outros efeitos, adequado para a população em geral, para comer. Participar de atividades: [#] Escola desafio temporada por dez minutos, quão rápido você pode pequeno-almoço # Farinha de milho 100g farinha 100g leite um saco

passo 1

proporção da farinha de milho e farinha de 1: 1 foi adicionado à massa e uma quantidade apropriada de leite

passo 2

Concentração da massa, de modo a desenhar um padrão de cinco segundos melhor não desaparecem

passo 3

cárter de óleo da escova, de calor de óleo na massa com uma colher vertical, propagação natural no bolo (quando cada colher com uma precipitação colher de agitação evitam), uma bandeja de bolo pode ser feito 3-4 simultaneamente

passo 4

Um pequeno fogo para dourar dos dois lados pão de milho cremoso vai fazer o trabalho (o fogo pode ser, pequeno suavemente para fora do bolo não terá traços de colar e bela cor, apenas um pouco mais lento)

passo 5

Com pratos Zhou, delicioso.