ingredientes

 

ovos

 

2

 

parte do queijo

 

2

 

 Acessórios quantidade de água para a quantidade de carne do almoço uma pequena quantidade de farinha de cenoura

 Presunto e queijo omelete pronto para praticar 1 Material: ovos, carne do almoço, cenoura, fatias de queijo e farinha. Eu estava no frigorífico para preparar o material.

almoço carne e ovos 2 cenouras cortadas em grânulos rompem-se, a quantidade de farinha adicionou-se um pouco de água e agita-se até que não há partículas, pastosa, ou pedaços de queijo em cubos pôr de lado os filamentos alternativo.

3 óleo wok, nos ovos, panqueca-como spread, pequena delicadamente.

4 frite até dourado de um lado ao longo e fritar o outro lado, a atenção para o forno Oh, foi fritado depois de um lado apenas ligeiramente dourado do outro lado da frita sob e entregue. Para queijo cortado aspergido sobre panqueca grão, desta vez para não ser o cuidado de queijo pitada diretamente na panela, o foco vai ser muito mais fácil.

5 uma pessoa própria para obter um pouco de pressa, esqueceu-se de dar o passo, depois de ver o queijo ligeiramente derretido fora do fogo. O corte panqueca em quatro empilhados vinte e dois (sanduíche de queijo), aquecer a omelete de queijo completamente dissolvido. Transfira para um prato e começou a comer.