azeite para fritar - Comida chinesa

"em óleo vegetal" Azeitona "espécies pertencentes à torre, o preço é mais caro, é mais de 10 vezes a do óleo de cozinha comum, por isso é difícil para as famílias comuns como óleo de cozinha por dia, mas ocasionalmente comer azeite saudável ou azeite cozinhar pratos fritos gosto frescos, como brócolis, fungo preto ;. alface, inhame pode ser, esta estrada "azeite refogue 'escolha é seda de batata, cenoura, algas seda. replicabilidade, pode ser cozido com mais "azeite para fritar." " ingredientes

batata 200 gramas
cenoura 100 gramas
kelp 100 gramas

acessórios

azeite 20 gramas
sal 6 g
alho quantidade certa
vinagre 2 g

luz gosto
fritar artes
vinte minutos demorado-
comum dificuldade

Uma batata, amido de lavagem, reserva de água de drenagem retalhado.
2 cenouras, desfiado algas.
3 panela quente, derrame algum azeite. alho de Venda, uma pequena agitação fogo incenso.
Adicionar 4 cenouras, frite off alunos.
5 uniformemente colocados kelp agitar-fritar.
Batatas de arame 6 em modo de espera.
7 agitar uniformemente, temperar com sal.
8 cozido em um pouco de vinagre balsâmico, mexa bem pan fora da transferência de calor para um prato e sirva gosto.
9 cozido em um pouco de vinagre balsâmico, desligue o fogo e mexa bem
10 placa de panela, e servir sabor.