"Primavera todas as coisas de cabelo, fácil de ficar com raiva, esta compensação e desintoxicante, baço e desumidificação, baço e rim, beleza e beleza de mingau, primavera e saúde verão são uma boa escolha para a cevada não é facilmente cozido, optámos por avançar a bolha muito tempo, mas também para cozinhar por um longo tempo, se você quiser economizar tempo ou como para comer um pouco pegajosa, ou você deseja alterar o sabor dos alimentos, Ru Yi versão simples deste aqueles montanha] [cevada Gorgon é boa escolha! especialmente para os idosos e as crianças comê-lo. Cevada benefícios nutricionais: Cevada água favorável inchaço, retração baço, recebendo, além de fraqueza, pus calor e outros efeitos, para os benefícios comuns de água Shenshi medicina. cabelo nutricional, prevenir a perda de cabelo e make suave e efeito suave. Para a pele suave, reduzir rugas, eliminar manchas de pigmentação têm um certo efeito. acne facial e aspereza da pele tem um efeito significativo, além disso, ele também tem capacidade de absorção de UV, que o extrato foi adicionado ao efeito do sol e UV cosméticos. Gorgon benefícios nutricionais: Gorgon, também conhecido como metros decapitados, decapitado real, água sementes de lírio de molho de erva aquática. O livro diz que Gorgon medicina antiga é "comida de bebê não é a idade, a doença comer idosos", o prato de comida para a parte, tem um "complementar e não íngreme", "anti-seco sem ficar recurso cansado", o outono é a fortificação de alimentos preferido. Semelhante ao seu desempenho e semente de lótus, lótus relativamente forte propriedades adstringentes, muitas vezes com o uso de lótus, "O pecado tomar este compromisso lado Hasumi isca, até mesmo benéfica humana" Jianpiyishenfang ação, desde os tempos antigos como manter o vigor, evitando um o envelhecimento prematuro das coisas boas. Yam benefícios nutricionais: Desintoxicação. doença febril governança, febre, disenteria soros quente, úlceras carbúnculo, veneno inchado, scrofulous, fístula anal. Seja hipoglicêmico, estimulação não específica do corpo de ajuste do efeito sobre a função imunológica. " ingredientes
- cevada 50 gramas
- tártaro 30 gramas
- yam fresco 150 gramas
acessórios
- cenoura Um pouco
- vagens quantidade certa
fardo
- açúcar cristal Quantidade (ou seu sal)
- doce gosto
- queimar artes
- dez minutos demorado-
- simples dificuldade
-
1 queridos montanha Gorgon ingredientes de cevada. -
2 cevada Gorgon com um moedor e refeição atingido (com um moedor de jogar por cerca de 20 segundos), corte de inhame em Ding cm dentro da água, cenouras em cubos, feijão verde pronto. -
3 farinha de cevada Gorgon com antecedência com bolhas. -
4 feijão verde água fervida-lo de lado. -
Sob o bom bolha Gorgon cevada farinha colar 5 depois de abrir a água, adicione a cenoura fervura e cozinhe por cerca de 5 minutos. -
6 colocar em feijão verde e cozinhe 3-5 minutos. -
7 mingau bem, gosta de comer doce neste momento pode colocar um pouco de açúcar de confeiteiro misture bem. -
8 fazer mingau com vegetais e torta de ovo é meu café da manhã.
dicas
1, não gostam de comer pegajosa pode mergulhar cevada bem cozidos Gorgon ea barba descarga. 2, como para comer doce coloque o açúcar, se você gosta de boca salgada pode colocar menos sal. 3. Se você comer quebrado, não jogar muito quebrado, cavar um pouco mais delicioso.
