"sashimi de salmão fresco, é uma receita que pode prevenir eficazmente a ocorrência de doenças crônicas, como diabetes, desenvolvimento, e tem um alto valor nutritivo, apreciar os" tesouros de água "no mundo. Ingredientes para o filé de salmão fresco . rica em proteínas, hidratos de carbono e vitaminas, também contém fosfatos, cálcio e vitamina a, vitamina D podem reduzir o inchaço, manter o balanço de potássio e de sódio, pode melhorar a imunidade humana. " ingredientes

• salmão 200g

acessórios

• gelo quantidade certa
• salsa quantidade certa
• cebola quantidade certa
• tomate cereja A
• mostarda quantidade certa
• Gosto muito fresco quantidade certa
• Ilha de vinagre de arroz perfumado quantidade certa

• sabor gosto
• outro artes
• dez minutos demorado-
• comum dificuldade

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  1 cebola retalhado oscilação.

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  2 será normalmente na bandeja de gelo.

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  3 salmão em fatias finas, colocado na bandeja, e, em seguida, colocar o coentro, tomates cereja.

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  4, finalmente, mergulhando (ilha perfumado vinagre de arroz e sabor muito fresco a 7: 3 ratio) ajustado, e, finalmente, para a agitação de mostarda e servir.

dicas

folha de salmão quando o limpa faca.