Ingredientes

 

Jujuba

 

12 peças

 

aveia

 

8g

 

Arroz

 

8g

 

feijões vermelhos

 

10g

 

Feijões pretos

 

10g

 

soja

 

10g

 

Longan

 

5

 

 A quantidade certa de açúcar

 A prática de datas vermelhas e pasta de arroz de aveia

2 Feijões embebidos por 6 horas

3 Adicione aveia

4 Lave o arroz e despeje na máquina de leite de soja

5 Descasque e rasgue o jujuba, coloque a polpa de longan na máquina de leite de soja, despeje a quantidade certa de água e pressione a pasta de arroz nutritiva

6 Depois que a máquina de leite de soja terminar de funcionar, desconecte a energia e retire a cabeça da máquina

7 Despeje na tigela