Neve alimento ervilhas saúde - Comida chinesa

inhame gramas de alimento um alimento cenouras, ervilhas g quantidade de gramas de comida um fungo com uma pequena quantidade de alimento g Cong Jiangsuan frango sal pouco pouco pouco óleo, um pouco de água, a fase de amido
  • 1. Prepare ingredientes

  • 2. ervilhas lavada arranque seda fatias de cenoura Yam fritar fatias Cebola gengibre alho fatias

  • 3. Pot na água para ferver, adicione as cenouras, ervilhas fungo peixe cozido fora da água por um momento

  • 4. segmentos inhame cru Em seguida, o peixe de água fervente

  • 5. retire e reserve toda a água mais fria

  • 6. O óleo da panela, adicione a cebola gengibre alho mexa incenso,

  • 7. derramado inhame, cenoura, cogumelos, ervilhas agitar

  • 8. Adicione o sal, frango, mexa uniformemente rápido

  • 9. agitar durante algum tempo, a água foi vertida para o amido preparado

  • 10. Após a panela do calor devido ao suco de uniforme

  • 11. O prato terminado servido, comida gosto.

  • pato cerveja
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    Mexa feijões secos

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