old mês feudal velho pensaria não pode comer as refeições, de fato, a primeira semana período de desintoxicação pós-parto é altamente desejável para ajudar fibra dietética, que faz com que as mães a prevenir a constipação, enquanto a dor pessoal experiente para entender, toxinas não pode ser descarregada no corpo, como o bebê através do leite materno não é afetado por ela? frutas alimentares adequados e nivelamento Ye Lvqing prato é uma obrigação, você pode adicionar grãos grosseiros como um alimento básico, grãos também são ricos em vitamina E e vitaminas do complexo B, pode ajudar a lubrificar o relaxamento da pele, benéfica e inofensiva. Para as mulheres, esta semana é o maior teste do tempo, porque as novas mães, um pouco de vida para vir não fará nada, embora haja um monte de treinamento antes de seu auditório puericultura morte, mas nunca realmente praticar no papel. O resto do dia e noite revertida um bebê vai fazer o novo exaustão mãe debilitante, pobre espírito. produção acabado de forma mudou muito, há mais ou menos novo pai não está envolvido em cuidar do futuro de muitos medos e assim por diante e assim por diante uma variedade de fatores, depressão pós-parto vai seguir, ou luz ou apenas de peso só. Eu realmente não estou exagerando, deve prestar atenção à depressão pós-parto, por isso um bom estado de espírito e relaxar a regulação do humor é realmente necessário, e eu me sinto livre para expressar a produção de leite também é alta, gado em outros países, mas ouvir música ordenha Oh! Se você tem uma família para cuidar, de modo que suas famílias podem fazer para fazer um arroz bom humor, assistindo a um bom humor, para expressar suave, o corpo a se recuperar rapidamente. Isso faz com que boa arroz humor com a produção de arroz preto da função renal nutrir, e uma fileira de arroz preto efeitos hormonais naturais sobre as mulheres também é muito adequado para o consumo, rica em antocianinas, protegendo a prevenção do envelhecimento, assim que a boa comida arroz preto Nesta fase é muito adequado para uso alimentar. arroz preto 1 tigela Tudan 3 e óleo de gergelim Hu 5 g sal 1 g cenouras 1

passo 1

pratos muito simples: Ser-se de não comprar falso tingido arroz preto, tem que comprar um mês de bom material responsável pela sua própria saúde, ele arroz preto realmente naturais embebido vermelho com água, porque o tegumento da semente é o pigmento vermelho está lentamente dissolvendo solução , haverá solução de cor púrpura, a qualquer momento sobre o mais púrpura e mais concentrada. O falso lavar várias vezes irá revelar o protótipo de arroz, eu gosto de usar o arroz preto natural Wuchang, que é bom macio particularmente cera cozinhar, frutado fresco e delicioso. Depois de arroz preto lavagem, óleo de sésamo foi adicionado, com agitação, mistura marinar durante 20 minutos.

passo 2

Para dentro da panela de arroz, adicionou-se a quantidade de água,

passo 3

Selecione cozinhar tecla "salgados",

passo 4

Cozinhar ovos no solo, ao mesmo tempo colocou a tigela fumegante com arroz cozido no vapor não é o momento para detonar meia hora guisado

passo 5

Leve o arroz preto macio cozido, deixe esfriar um pouco, em seguida,

passo 6

Acusado de saco fresco, barracas na palma, ovos add mellow,

etapa 7

Envolvido parafuso a partir do saco de armazenamento apertado, forma em bolas, em seguida, uma forma em flores em forma de disco de acordo com as suas próprias ideias,

passo 8

Tome folhas alaranjadas, flores e um pequeno pedaço de pedaços de cenoura esculpidas, forma em um mini-disco flores,

passo 9

De repente sinto, sua floração é curto, pode ser um modo melhor, sua floração é curto, mais capaz de salvar permanentemente!

passo 10

Não se preocupe com bolas será frio não é bom, na verdade, no interior do ovo ainda está quente, óleo de gergelim tão quente um arroz preto morder, este prato enquanto aprecia as flores, você vai sentir o mês não é tão difícil , não é!