escolha dangshen com a circulação sanguínea Motherwort e fungos, bem como Spleen Qi, e depois com alta proteína e baixo codorna gordura como um mês para sopas jantar pode ajudar a descarga lóquios pós-parto e adicionar força. Nota cozido pode manter a comida máximo nutricional, o outro, a fim de evitar o consumo excessivo de sopa de gordura é recomendada antes da desnatação net mancha de óleo. Porque as receitas no processo de preparação para considerar a proporção de calorias e nutrientes, é recomendado que as mães com excesso de peso que não comem resíduo sopa, e as mães de açúcar no sangue instáveis precisa para fazer sopa no meio de refeições consumidas. receitas Benpian da cozinha deve ser convidado nutricionista sênior - Wang Qi fornecer luz. Motherwort 4g fungo seco 5g dangshen 15g codorniz 50g

passo 1

Materiais prontos

passo 2

Seca-se ao corte de lavagem bolha fungo, lavar motherwort Codonopsis;

passo 3

Após o corte bloco de codorna cozidos água, apanhou

passo 4

Tomar o copo, em motherwort Codonopsis e codornizes, guisado de uma hora, uma meia hora e, em seguida, fungo guisado

passo 5

Bom guisado, a carga líquida pequena quantidade de sal adicionado à mancha de óleo pode ser comida sem sal pode ~