meia brócolis de todas as raízes ah, frito no prato não parece bom ~ ~ Então, comer uma vez inventou uma boa maneira - pode sementes de milho geralmente frescos e congelados ~ comer juntos com Retire haha ~~~~~~ vários tabuleiro recente vários volumes foram ah muito popular ~ I usado para embrulhar a dieta repolho para perder peso que ~ ~ ~ placa repolho repolho quatro sobras de arroz tigela sementes de milho quantidade certa Broccoli caules quantidade certa Molho de tomate, molho de pimenta e outras especiarias quantidade certa vinagre branco spoonfuls sal quantidade certa

passo 1

folhas pacote completo ~ (quanto comer quanto a preparação que é recomendado ~ ~ primeiro pacote de repolhos sequestrado para que você possa mais facilmente colocar folhas pacote completo despojado off ~) Wash Wash ~

passo 2

milho em grão e brócolis decorre do congelador para descongelar-lo (brócolis caules de grãos: Lave o brócolis caules de água pequeno corte grão cozido ~ ~ ~ normalmente drenar a partir do resto do rizoma comer bróculos em um negócio para salvá-lo ~ ~ no congelador arroz frito ah ah ~ ~ ser recheios de pizza de ontem também adicionado esse ha ha)

passo 3

~ Folhas da embalagem em água a ferver mais um pouco de sal e vinagre fervido backup de dreno de extração fervido macio ~ ~

passo 4

E dois tipos de arroz, frite legumes e cápsulas - adicionar um pouco de sal e tempero molho - molho de tomate ou molho de pimentão coreano ou outro acordo com seus gostos ligeiramente ~ ~

passo 5

Coloque uma quantidade adequada de pacote macio ~ folhas de arroz fritos

passo 6

Onde o primeiro está perto da raiz da pilha -

etapa 7

A parte superior esquerda da pilha e para baixo cerca de ~ ~ ~ Right Click

passo 8

bem Package

passo 9

Vire para obter ~

passo 10

Depois de todo o pacote bom ~ coberto com molho de soja ou molho de soja - ou qualquer outro de seus amigos favoritos ~

passo 11

comer fotográfica ~

passo 12

Espumante deliciosa vegan -