milho agora é o grande número de listados temporada, fresco e delicioso, o milho é um dos alimentos longevidade. As pessoas comem milho, não só a hipertensão e a probabilidade da ocorrência de doenças cardiovasculares e cerebrovasculares é baixa, o risco de desenvolvimento de cancro foi significativamente menor do que as pessoas não comem milho, porque o milho contém mais ter efeitos anti-cancro selénio e magnésio. milho cozinhado 250g cenoura 100g pepino 100g caju 30g Tempero: sal 3g pimenta branca 2g óleo de cozinha 15ml

passo 1

tempero alternativo.

passo 2

Alternate em cubos ingredientes.

passo 3

castanha de caju preparados.

passo 4

Wok arrefecer óleo.

passo 5

cenouras derramado agitar descoloração.

passo 6

Adicionar milho agitar fritar um pouco.

etapa 7

Vertida em pepino pequeno, agita-se uniformemente.

passo 8

Despeje caju frite um pouco.

passo 9

2 g de pimenta branca.

passo 10

3 g de sal. Mexa uniformemente fora do fogo.

passo 11

ingredientes de fragrâncias naturais, para deixar passar.

passo 12

Um verão frito, fresco e elegante.