"O valor nutricional do melão: 1. diurético inchaço: melão contém mais de vitamina C, e com elevado teor de potássio, baixo teor de sódio, comer em pacientes com hipertensão, doença renal, doença de edema, inchaço pode ser alcançado sem papel lesão justiça. 2. Perda de peso: melão continha ácido álcool, hidrato de carbono pode inibir eficazmente em gordura, em combinação com melão si não contém gordura, o calor não é alta, para a prevenção de gordura corporal é importante, mas também pode contribuir para o corpo em forma . 3. Qingre: frio melão doce, aquecer fluido, Chufan isolada verão, tendo no verão é particularmente apropriado. " ingredientes

• melão quantidade certa

acessórios

• alho quantidade certa
• gengibre quantidade certa
• Água, amido quantidade certa

fardo

• molho de ostras quantidade certa

• salgado gosto
• queimar artes
• dez minutos demorado-
• simples dificuldade

• 

  1 descascados e cortados melão.

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  2 alho, gengibre cortado um bom backup.

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  óleo de 3 wok frio, adicione o alho, gengibre Agitar sabor.

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  4 melão frito fatias em meio minuto.

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  5 colocar uma colher de molho de ostra e mexa bem. (Salgado molho de ostra, este prato, então eu não sal)

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  6 para a quantidade de água a ferver, transformar a pequena fogo.

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  7 até melão cozido molho de fogo, vertida em água e agitar amido bem pan.