Verão é a estação de gordura reduzida, clima quente, o apetite bastante reduzido, salada é a melhor escolha! Legumes, frutas, grãos de milho, além de um saciedade nutricional! espargos quantidade certa maçã quantidade certa tomate cereja quantidade certa sementes de milho quantidade certa vestir quantidade certa

passo 1

cortes de maçã, com frio água fervida com sal, tomate cereja Wash aspargos e corte em seções.

passo 2

Nao água espargos, remoção e escoamento da água sementes de milho cozido. Todos os dois anos e meio tomate cereja, maçãs drenar a água.

passo 3

Todos os ingredientes misturados, espremido no molho de salada?

passo 4

Como eu pode misturar livremente ingredientes.

passo 5

Ainda de acordo com suas próprias preferências, salada molho de misturar e combinar uma variedade de sabores.