ingredientes

 

ouriço do mar

 

6

 

ovos

 

2

 

 Excipientes óleo 0,5 Água qs strawberry sal 2 colher 0,3

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2 Prepare dois ovos

3 Este passo é o passo mais demorado é a recomendação mais difícil trazer um pro luvas ou luvas de borracha irá lidar com tingido marrom escuro com um par de tesouras para cortar aberto o mar shell eviscerado ouriço do mar ouriço-do-limpa

4 ovos, taxa de água morna ovo batido é 1: 1 com água morna e deixe o creme é mais delicada, em seguida, adicione o óleo sal e gergelim e misture bem

5 Verter a mistura de ovo para o vapor no ouriço-do-mar e copo de vapor durante cerca de 10 minutos, estou ansioso esquecer a tampa do invólucro de plástico

6 mar cozinhado ouriço-do-colocado no disco

O valor nutricional do ouriço do mar 7 super alto para os idosos e as crianças comem

8 é um profissional que não parece ser muito atraente

9 gosto gota a gota clube que derrete memorável

10 ouriço do mar negro é o valor nutricional e sabor são de classe mundial Oh

11 delicioso mundo não é outro senão ouriço-do-não-tecido