Esta abordagem é definitivamente o mais alto valor de cor quiabo, de boa aparência e delicioso, as tabelas primeiro CD - Comida chinesa

Em nossa casa, quiabo comer a salada mais é fervida ou, ou tentar essa abordagem primeiro quiabo, realmente incrível para mim, assim como as flores fora, de boa aparência e delicioso. A chave é fazê-lo muito simples, com o purê de batatas, nutritivos e deliciosos, servido ninguém vai acabar CD, os idosos são adequados para crianças. E rapidamente experimentá-lo! batata 1 quiabo quantidade certa pimenta 1 colher de sopa sal alimentar quantidade certa molho de soja 2 colheres de sopa molho de ostras 1 colher de sopa amido 1 colher de sopa
  • Selecione batatas frescas, descascadas e cortadas em pedaços pequenos lavar. também pode ser cortada em folhas, corte menor mais fino corte possível, mais facilmente cozinhado

  • batatas cortadas a vapor cozido na panela, pauzinhos pode passar. Eu estava cozinhando quando colocado diretamente na panela de arroz cozido no vapor, arroz cozido batatas são cozinhados, e mais conveniente, um pouco mole demais cozinhado nada.

  • batatas cozidas numa tigela grande, com uma colher ou rolo quente pressionado para ele amassado batatas trituradas. Quanto mais delicado o melhor.

  • De alguma forma, purê de batatas consumidos com moderação acordo com o gosto pessoal adicionando sal e pimenta a gosto. Também é possível adicionar molho de tomate e presunto Ding, como Roumo pode fritar misturar um pouco para ele.

  • Molho por um quiabo, após lavagem com solução salina diluída. O quiabo é fresco, sentindo a ponta macia é a outra extremidade é mais macia.

  • Quantidade de água para dentro do vaso, depois de ebulição da água para lavar a água fervida para quiabo em saúde quebrado. Um pouco de óleo na panela, cozido aparência de cor quiabo melhor.

  • Quiabo água a ferver para remover depois a folha foi cortada em tamanho uniforme. Tente escolher a espessura de aproximadamente o mesmo, não tem acesso a somente a cauda pode comer salada, não perca, corte quiabo é muito bonito pentágono.

  • Prepare uma tigela, coloque uma fina sacos plásticos, quiabo vai estar lado a lado nos olhos. Até que cobriu toda a bacia, ao lado do outro.

  • Em seguida, o purê de batatas preparado com uma colher para obter dentro da bacia, enquanto pressiona o apertado lado get.

  • Finalmente, a tigela de cabeça para baixo em uma placa, remova os sacos de plástico. A very nice purê de batatas, estilo quiabo muito bem.

  • Finalmente, de acordo com o seu gosto com molho caseiro como molho de tomate sabor pode fazer, nós podemos fazer Hot & Spicy, nós escolhemos muito bem! I têm aqui uma pequena perfumado quente com alho, molho de ostra, molho de soja comestível adicionado sal, água, amido e, finalmente, adicionando a linha para o molho, despeje o quiabo pode ser.

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