"Há um pouco de frango na geladeira para descongelar, com o churrasco desossada materiais Orleans e alho marinado por uma hora, com uma máquina de linha bife de frango não colocou um pouco de óleo, frango assado como macia e suculenta, é adequado para suporte de alimentos luz agora, mesmo se dieters também grande gagueira, não se preocupe, este disco dois é a quantidade de frango, e eu ficar com a garota cada minuto ". ingredientes

• frango desossado 496 g (6)

acessórios

• cenoura 1
• brócolis quantidade certa
• material de churrasco Orleans 30 gramas
• água 20 gramas
• alho 6

• picante gosto
• assado artes
• dez minutos demorado-
• simples dificuldade

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  Prepare 1 matérias-primas.

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  2 alho, descascados e picados você, dividi-lo em pequenos pedaços de brócolis lavadas, descascadas e cenouras cortadas.

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  3 Lavagem osso de galinha é removido com uma faca.

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  4 em materiais de churrasco Orleans, água, alho.

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  Misture bem preservada tampa filme de envolvimento 5 ao longo de 1 hora para ser saborosa e para Refrigerar durante a noite, à medida que mais saborosa.

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  6 brócolis e cenoura fervido sobre reserva de água fria.

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  7 DF potência da máquina bife, frango selecione o botão, começar começa botão de pré-aquecimento.

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  8 DF máquina bife depois de um bom warm-up, coloque o frango marinado.

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  9 Fechar a tampa e grelhar o frango, cozido um minuto após 5 minutos de luz está acesa, a maturidade de sua escolha, eu escolhi o todo cozido. abrir a tampa de cabeça para baixo no meio do caminho, todas as luzes brilhantes esperar até que esteja totalmente cozido, haverá gotas de som, máquina de bife parou de funcionar.

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  10 frango por cortar alimentos clip, brócolis e cenoura misturados entre si, você pode colocar suco de salada com o seu favorito, você pode apreciar a beleza dos Estados Unidos após o frango marinado é macia e suculenta, servido com cenouras e brócolis, comer muito confortável!

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  FIG 11 Acabou

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  FIG 12 Acabou

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  FIG 13 Acabou

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  FIG 14 Acabou

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  FIG 15 Acabou

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  FIG 16 Acabou

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  FIG 17 Acabou

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  FIG 18 Acabou

dicas

1, máquina de bife pode detectar automaticamente a maturidade dos alimentos, de acordo com a preferência pessoal muito bem. (Eu costumo escolher um cozido completo) 2, depois de a linha da máquina bife directamente com papel de cozinha para secar, uma boa limpeza, bem como a placa de grelha superior e inferior pode ser levado para baixo, para cortar mais conveniente. 3, no frango frito óleo escova pan linha superior, de acordo com o seu preferem não escovar ou óleo pincel.