Ingredientes

• hortelã fresca quantidade certa
• mel quantidade certa

acessórios

• gelo quantidade certa
• água mineral quantidade certa

• outro gosto
• outro artes
• dez minutos demorado-
• simples dificuldade

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  1 enxaguamento hortelã fresco com água corrente, a máscara de descarga de água para secar.

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  2 pode ser selada garrafão recheada de folhas de hortelã, a água mineral de recarga, cheio vai apertar a tampa.

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  3 Refrigerar durante a noite, no dia seguinte, antes de beber, a água mineral com um pouco de mel e misturar completamente, em seguida verter copo de água mel cheio de gelo (cerca de 1/3 de copo a quantidade de contabilizados).

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  4 hortelã embebido em água, em conjunto com um folhas de hortelã copo injecção (cerca de 2/3 de copo a quantidade de representaram), beber agitar suavemente o copo, deixa mel e hortelã água.

dicas

Em termos de medicina chinesa, hortelã tem o efeito de dissipar vento-calor, líder compensação, erupção cutânea faringe, qi fígado.