"cabelo preto e arroz preto com rim, anti-anemia, anti-câncer, além de arroz, milho, aveia, super gosto, um QQ cera de cera." ingredientes

• arroz preto Um pouco
• painço Um pouco
• arroz glutinoso Um pouco
• aveia Um pouco

acessórios

• água purificada quantidade certa

• sabor gosto
• ensopado artes
• horas demorado-
• simples dificuldade

• 

  1 para preparar boa comida, este é o valor de uma tigela de mingau.

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  Lava-se a bolha durante a noite 2 (verão para frigorífico).

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  3 ingredientes embebido no copo guisado.

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  4 mais a quantidade certa de água.

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  5 colocada numa panela (um vaso dois copos facilmente) tampado, adicionando uma quantidade adequada de água, fechar a tampa.

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  6 uma temporização para 4 horas para completar a estática e outros alimentos.

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  7 bom momento para mingau.

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  8 A FIG acabado.

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  9 A FIG acabado.

dicas

Soaked arroz mingau é muito bom pot Ruannuo gosto melhor.