"alta qualidade wolfberry preto, seco, doce. Polvilhe um pouco de mingau, tanto sabor rico, mas também aumentar a nutrição. Sangue com aveia mingau de arroz e mingau cozido, salpique com preto wolfberry. bebida e um bom mingau nutritivo. " ingredientes

• aveia sangue 80g
• arroz 80g

acessórios

• wolfberry preto quantidade certa

• doce gosto
• pote artes
• meia hora demorado-
• comum dificuldade

• 

  1 Lavagem do arroz.

• 

  2 Pour o forro panela de arroz.

• 

  Adicione a água 3, o forro na panela de arroz, panela tampado energizado.

• 

  4 aveia sangue ligeiramente lavar.

• 

  5 vai ferver o sangue de aveia com panela wok.

• 

  6 ingredientes cozidos off, lançada no wolfberry preto, agitar.

• 

  7 Sheng desfrutar.

dicas

1, com os ingredientes de acordo com a preferência pessoal. 2, wolfberry preto não muito tempo para cozinhar.