"almoço hoje fez um mingau, gosto bom, oh, agora para que todos possam compartilhar, na primavera seca, sopa, mingau, reabastecer o corpo de água. Vegetais ricos em vitaminas, nêspera visão Bugan, uso a longo prazo computadores móveis são mais amigos para saborear ". ingredientes

• arroz Copa de
• couve Quatro árvores pequenas
• nêspera Em um pequeno

acessórios

• água quantidade certa

tempero

• óleo de cozinha Um pouco
• sal Um pouco
• base de superfície Um pouco

• salgado gosto
• cozinheiro artes
• meia hora demorado-
• simples dificuldade

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  Uma chávena de arroz na panela após a lavagem, preencher uma quantidade suficiente de água, várias gotas de óleo e deixou-se repousar durante cerca de 10 minutos.

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  2 fervura aberto, adicionar a quantidade apropriada de uma superfície de base das partículas, um rolamento ferver pequeno fogo cerca de 20 minutos.

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  3 colza lavada, filamentos de corte, separados caules e folhas.

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  4, etc. metros começa a amolecer, papa de aveia grossa começando de tempo, a adição de hastes, e cozinhar durante dez minutos.

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  folhas de colza e depois adicionar 5 nêspera, momento cozida, para a quantidade de sal, mexa, fora do fogo.

dicas

Bem - não é muito simples, legumes fragrância, wolfberry docemente, com a bênção de gotículas de óleo e a superfície da base, fazer este delicioso suave mingau e sedosa, todos tentar.