ingredientes

 

Cod whitebait

 

1

 

 Excipientes limão quantidade sal pimenta quantidade quantidade quantidade de quantidade de óleo quantidade de açúcar amido

 Bacalhau frito práticas de bacalhau 1, um descongelamento, água seco, sal, pimenta preta, suco de limão, em conserva 20 minutos.

2 marinado bacalhau também um pouco de água, depois com água seca novamente, cola de amido seco uniformemente em ambas as superfícies.

3 pote e derramar um pouco de óleo, de preferência óleo de oliva, óleo de salada também pode ser usado. Depois do calor colocar bife cozido.

4 podem, em seguida, transferir um sumo de limão e açúcar deitada no topo. No entanto, o bacalhau em si é muito delicioso sabor, e se o processo de suficiente em conserva, esta etapa pode ser omitida. Também pode comer juntamente com algumas frutas, brócolis, etc, de modo que a nutrição ea cor é ainda mais abundante.