ingredientes

 

lula

 

500g

 

cebola

 

1

 

pimenta verde

 

1

 

pimentão

 

30g

 

 Óleo de adjuvantes de sais de alho para uma quantidade de molho de marisco açúcar 20 g 10 ml 20 ml pimenta molho, amido de milho água qs 2 g vinho um pouco frango

 abordagem de ferro molho de choco 1 Prepare todos os ingredientes.

2 pote de água adicione o gengibre para ferver.

3 choco eviscerado lavado para branquear choco de espera.

Ferro 4 limpar o óleo, e, em seguida, coberto com o fundo fatias de cebola de cópia de segurança.

5 o resto da cebola triturada, pimentos verdes em tiras. alho cebola gengibre picado.

6 ferro no fogo em fogo baixo.

7 wok derramar óleo refogue cebola gengibre alho.

Adicione a cebola e refogue 8.

9 adicionado molho de marisco stir fry.

10 e, em seguida, para o choco e pimentos verdes.

11 vinho chuvisco.

12 Adicionar sal e açúcar, molho de soja agitar uniformemente.

13 com stir fry pimenta preta.

14 Adicione o frango, água, amido, mexa uniformemente Linru fora do fogo.

15, em seguida, verter topo ferro e servir.