novamente tentou comida indiana - Seguinte última viagem à Índia uma carne assada frango de caril arroz de frango ~ Bem feito e bom gosto Quando você não sabe o que fazer quando o pode tentar este prato Não tem pratos de arroz, side pot refeição ~ Isso também se juntou à quiabo Eu nunca ouvi isso antes nunca viu quiabo Nós não sabemos por que isso não é compras on-line, eventualmente, Quero experimentar alguns frescos ~ E eu gostei do padrão de estrela de cinco pontas após o quiabo cortado Muito bonito ~ Esta prática é copiar totalmente o professor Alvin Ele fez muito bonito - esta refeição cerejas estudantes têm feito, temos visto Ha ~ Geranium está decorado com manjericão ácido cítrico sabor mais também boa para comer no caril solução de energia cansado Quiabo lodo si e com um gostinho de grama Mas o sabor grama caril interior foi coberto Então, eu poderia comer a pele muito Hi ~ Diz-se que o quiabo é rica em vitaminas Comer mais benéfico para o corpo oh ~ E todos mais nutritivos sob Baidu sabe, parece que meninos também excelentes coxa de frango 6 arroz Metade de um copo quiabo quantidade certa cebola A limão A folhas de manjericão Algumas fatias pimenta preta sal azeite caril em pó 11/2 colher de chá

passo 1

Frango desossado com uma tesoura, não corte o lado cortado para trás, no caso quando frito rolo

passo 2

Tempere com sal e pimenta preta uniformemente limpar o frango, preservado mais de duas horas, eu marinado a noite.

passo 3

água seca frango com papel de cozinha

passo 4

Pot adicione o azeite, um pouco mais, porque frango frito também terminou cebolas fritas.

passo 5

lume médio, baixo castanho no pote.

passo 6

Caramelo castanho cor contendo a cópia de segurança frito.

etapa 7

Continue a adição de cebola triturada, frite cor transparente, este tempo pode ser pré-aquecido do forno de 150 graus

passo 8

Adicione o pó de caril, mexa uniformemente e pode sentir o cheiro

passo 9

A adição de um copo de meio metro, agitar até uniforme enrolada em óleo de arroz, cerca de 3 minutos,

passo 10

Adicione o frango, mexa uniformemente

passo 11

Meia xícara de caldo de carne ou água (um pouco de água até cobrir o arroz), adicionar um pouco de sal a gosto

passo 12

Para dentro do recipiente resistente ao calor, a 150 graus e 30 graus de 160 rpm durante 20 minutos.

passo 13

Drenagem leite panela, azeite e sal de adição, ferver, foi adicionado à quiabo verde branquear

passo 14

Remover e quiabo arrefecida com água de gelo para arrefecer

passo 15

O arroz é bom estar quiabo corte rápido e limão pode reduzir guarnição.