O tempo do inverno é frio, é o melhor tónico da temporada, fazer um bife yam sopa de raiz de lótus, raiz de lótus Qingreliangxue, laxante antidiarréico, aperitivo baço, baço inhame e estômago, ajuda a digestão, Yifeizhike, diminuir a longevidade de açúcar no sangue. farmacoterapia montanha 150 gramas lótus 150 gramas bife 500 gramas sal Um pouco vinho de arroz Um pouco gengibre Um pouco MSG Um pouco

passo 1

Lotus bife inhame raiz

passo 2

Bife através da lavagem com água

passo 3

Ligue a água lavada no pote, bife, colocar um pouco de vinho de arroz

passo 4

E colocar um pouco de gengibre carimbada com o fogo para ferver fragmentada fogo e cozinhe por 10 minutos

passo 5

Yam, raiz de lótus, descascada e cortada em cubos

passo 6

Na raiz de lótus

etapa 7

E depois para o fogo para ferver yam carimbado calor aos poucos e cozinhe 30 minutos

passo 8

Coloque um pouco de sal e deixe ferver por 5 minutos

passo 9

Finalmente, coloque um pouco pan MSG e misture bem