Microondas asas assadas - Comida chinesa

 ingredientes

 

Frango ponta da asa

 

400g

 

 Acessórios de cominho quantidade de óleo quantidade quantidade de sal de soja quantidade molho de pimenta da Jamaica pimenta quantidade quantidade quantidade quantidade de vinho chalota açúcar 50g ostra 1 colher de chá 1 gengibre

 Microondas asas assadas 1 comprou de volta a prática de asas de frango

Depois de lavar as asas dois

3 put cominhos e chalota, molho de soja, pimenta da Jamaica, vinho, condimentos, tais como sal de baixo para todos

4 depois de 45 minutos, e homogeneizada marinar

Eu esqueci de colocar gengibre antes de 5

6 chalotas

Cebola cortada bom 7

Coberto com película aderente depois a bandeja na marinado 8, barra alguns furos na preservação filme

forno 9 de alta em um micro-ondas 4 minutos torrado

Após 10 asas de frango assado

11 porque o bebê não pode comer comida picante, pimenta, então não colocar antes, agora fazer uma opção de venda de pimenta

óleo de 12 superfície para o forno de microondas com tampo com grelhado, cozido após aspersão com cebola verde nele

Pequeno no vapor bola de raiz de lótus
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asas de frango cozido-sal
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bolinhos de couve

macaco cigarra frito

frito couve-flor

abóbora frita