"espinafre fresco, doce Sim, não-tóxico, para o intestino e estômago, não Pinggan limpar a eficácia do estômago para a digestão ajuda, o fígado não é confortável para ter um bom papel de apoio para fornecer o corpo humano necessário a variedade de nutrientes, ricos em caroteno, vitamina C, cálcio, fósforo e uma certa quantidade de ferro, vitamina e e outros ingredientes benéficos, componente ferro contido no seu interior, para o ferro anemia por deficiência de ter um bom efeito de suporte .. ". ingredientes

• espinafre 250 gramas

acessórios

• pasta de camarão quantidade certa

• luz gosto
• fritar artes
• dez minutos demorado-
• simples dificuldade

• 

  1 ingredientes: espinafre (já que as raízes lavado), pasta de camarão

• 

  2 Lavar o espinafre que tem sido na placa de corte.

• 

  3 Em seguida, o baixo espinafre picado na água fervida ebulição, remover.

• 

  4 pot queima despeje a panela de óleo, para baixo em Cheuk boa espinafre, adicionar a quantidade certa de pasta de camarão.

• 

  5, mexa bem, você pode.