1. cozinhar uma panela de mingau.

2. algas rasgado em pedaços pequenos.

3 ovos não quebrar.

4. A alga foi vertida para a papa de aveia, abrir um pequeno fogo, agitar até papa de aveia aberto, sal.

O bater nos ovos.

6. Se você não como ovos muito soltas sobre, então não mexa os ovos.