Nutritivo cereal de arroz umidade - Comida chinesa

feijão vermelho, 30 gramas gramas gramas de cevada comida 50 g 30 g datas alimentares gramas de água a 300 gramas de alimento 5-10 gramas de açúcar gramas de comida
  • 1. Prepare todos os ingredientes

  • 2. feijão vermelho e cevada embebidas durante 3-5 horas antes, e, em seguida, adicionado na taça e não sobre a parte superior 8 mm de água no vapor de reposição

  • 3. Todos os ingredientes de acordo com feijão vermelho, cevada, datas, açúcar, água, nesta ordem são colocados no Vitamix copo de mistura, tampa e tampa

  • 4. O interruptor da máquina é ligada, a velocidade de rotação da engrenagem 101 adiciona-se gradualmente, a agitação continuou durante cerca de 1 minuto para suavizar e delicada para

  • 5. perfumado tigela de cereal de arroz de nutrir umidade faria isso!

  • Roxo arroz de feijão vermelho
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    mingau de feijão vermelho cevada
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    Ovo e algas mingau

    Oyster mingau squid

    espargos cebolinha

    feijão verde Jingou

    alho beldroegas

    Fumado salsa frita

    Carne de porco com aipo