Dragão milk-shake de banana fruta - Comida chinesa
"montando o curso, a manutenção da aptidão física é muito importante. Equitação Verão, necessidade de evitar forte período de luz solar de tempo, então todo tão cedo quanto cinco partida horas. Começando cedo, não podia comer o pequeno-almoço normalmente seria optar por colocar em um período de tempo depois de andar suprimentos. fruto apropriado, iogurte, pão, água mineral, chocolate, que é normalmente necessário para se preparar para transportar. milkshakes, banana minha fruta favorita dragão, rica em flores astaxantina, cor bonita, carne saborosa não é longa. Eu estarei frutas cortadas para casa mais cedo e colocar mais nítidas, pronto para beber quando a bebida mais fresca ". ingredientes
acessórios
- doce gosto
- outro artes
- dez minutos demorado-
- simples dificuldade
-
1 Prepare os ingredientes. -
As secções congeladas vai ser cortada de banana 2, dragão bem, para traçar fonte alternativa. -
3've colocar comida congelada no copo fileira banana, adicionar fruta do dragão. -
4 o copo do alimento e o copo aparafusado. -
5 Pressione Iniciar para começar, você pode agitá-lo para cima e para baixo esperando por ele para acompanhar o delicioso cozido juntos. -
6 como iogurte, você pode adicionar a quantidade certa de iogurte. -
7 milk-shake de ser alterado para remover o copo delicados de Mimi se divertir!
dicas
Frutas não devem ser cortados demasiado grandes blocos, bananas congeladas e bananas são comuns
