"recuperação da Primavera de todas as coisas, um monte de ervas selvagens são também quebrando a cabeça para fora, e, em seguida, o processo de pegar perto da natureza para relaxar, tomar uma ingredientes colheita de alimentos. A coleção primavera é o meu favorito Malan, de acordo com informações que tem um alto valor nutritivo. E atraente para mim é que ele tem um aroma especial. clareira malan e desintoxicação, a acuidade visual, hemorragia arrefecimento, o inchaço do efeito diurético, mas também rico em rica em caroteno, pode comer retirando calor, o fortalecimento do sistema imunológico. " ingredientes

• Malan pote
• ovos dois

acessórios

• amendoins A

fardo

• sal Banchi
• óleo de gergelim duas gotas
• açúcar quantidade certa

• sabor gosto
• mix artes
• dez minutos demorado-
• simples dificuldade

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  Um fresco de limpeza da cabeça Malan.

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  2 pote para a água, um pouco de sal, fervura, cabeça Malan na lama lo.

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  3 imediatamente em água fria para arrefecer cuidadosamente, remover o dreno.

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  4 vai ser drenado para o amendoim Malan, o sal, o açúcar, a pequenas gotas de óleo de sésamo, e misturar bem.

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  5 ovo - uma fritada de pan panqueca removido. Marinado Kalimeris distribuídos uniformemente sobre a panqueca, laminados a partir de lado.

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  6 faca e corte em pequenos pedaços.

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  7 polvilhe com molho de tomate

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  8 crianças pequeno-almoço resolvido. Ou gosto muito!

dicas

1. com lama fervente para se refrescar mãos Malan permanecer verde brilhante. 2. amendoim uso frito amendoins cozidos, nozes também pode ser grelhado.