café da manhã nutritivo, açúcar mascavo, datas mingau de arroz preto - Comida chinesa

"Para os trabalhadores de escritório, acordar cedo é uma coisa muito dolorosa, mas tem que comer o pequeno-almoço! Hoje lhe dará trazer este açúcar mascavo, arroz preto datas mingau ~ Que efeito onigiri não prolixo, eu não sei ir para Baidu Ha ~ classes não pode, mas você deve comer o pequeno almoço! ! " ingredientes
  • arroz preto 300g
  • açúcar mascavo 60g
acessórios
  • datas 6
  • wolfberry Um pouco
  • Shimizu quantidade certa
  • doce gosto
  • cozinheiro artes
  • uma hora demorado-
  • simples dificuldade
  • 1 preparado com antecedência dos ingredientes necessários OH.
  • Cabelo bolhas abertas 2 duas horas antes de o arroz preto.
  • Boa bolha em 3 arroz preto cozido após ebulição, fervida por 15 minutos após o tamanho transferido para um pequeno fogo lentamente fervida por 30 minutos datas.
  • 4 arroz preto pegajoso preparados com wolfberry podre e moagem adicionado açúcar castanho.
  • Mexa delicadamente para fazer 5 datas para derreter.
  • 6 Embora boas datas, e depois não pode comer, fácil de ficar com raiva.
  • 7 com arroz cozido black out mingau será mais delicioso.
  • 8 A FIG acabado.
  • 9 A FIG acabado.
Grande lastro mingau de milho fresco
Anterior
Privado molho de carne
Próximo

Taro camarão bolos

Caseiro alho salsicha

bolo de batata ouro

porco Mil nó