O fungo embebido em água durante cerca de 30 minutos 3-4 vezes mudando a água até ficar macia
O fungo e as raízes da remoção parte mais difícil amarelo
O fungo desfiado em pedaços menores ou picada máquina de suco do que amo picado em pedaços pequenos
O lótus, datas, Sinforina lavar estar 1. Fungo + + datas de água 1500cc, panelas eléctricos pote exterior para ferver a uma chávena de água foi adicionado 1,5 + 2 adicionada de fresco wolfberry lótus + açúcar, um copo de água adicionou-se fora do pote ensopado novamente cozinheiro
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