ingredientes

 

abóbora

 

400g

 

Cozidos gema de ovo e sal

 

4

 

 quantidade de óleo acessórios de cebola picada Sal verde para montante gosto de frango um pouco de óleo de gergelim

 versão hábil do ovo com sal gema cozido abóbora Abordagem 1 Ingredientes prontos.

2 Descasque as peças de abóbora.

3 pacote de envoltório para o forno de microondas por 2-3 minutos remover a alta fogo de reposição.

4 ovo com sal gema moído com uma colher de sopa.

5 wok e despeje o óleo na gema de ovo e frite um pequeno incêndio solto, adicione um pouco de sal.

6 gemas de ovos colher tem pequenas bolhas aparecem.

7 Pour tiras de abóbora frite.

8 frito uniformemente Linru pouco de óleo de gergelim, adicione um pouco de frango.

9 gemas de ovos coberto de squash fora do calor.