"sábia mãe até mesmo comer macarrão incidirá sobre nutrição infantil, com carne e legumes, tanto quanto possível, simples e nutrição adequada. Família favorita é macarrão molho de carne, porque compraram frutos do mar, eu também acrescentou dentro frutos do mar, cálcio e proteína, que também é macarrão perfeitas do mesmo. macarrão caseiro não precisa deliberadamente comprar os ingredientes, eu estive em casa, qual superfície é misturado com o rosto, é claro, a família pode enfrentar quando o estoque é certamente família favorito hoje é com massas, onde eu ia bater uma pequena mente, porque baixo teor de gordura saborosas massas peso não ganho, eu comê-lo - também prática muito rebelde vai compartilhar com você, cabe quente você também tentar comer macarrão bar ... " ingredientes

• macarrão 80 gramas
• polvo 4
• camarão 8

acessórios

• molho de soja 10 gramas
• sal 1 g
• gengibre 3
• alface quantidade certa
• óleo 1 colher de sopa
• molho de carne 2 colheres de sopa

• picante gosto
• mix artes
• vinte minutos demorado-
• comum dificuldade

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  1 Prepare os ingredientes, I foi massas, pode reduzir a perda de peso de gordura, o que pode diminuir a intensidade da casa, não afeta.

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  cabeça 2 camarão e cauda, a linha extraído da casca de camarão, para lidar com o camarão, polvo corte do ventre, retirar o saco de tinta, cortado em pequenos pedaços.

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  3 O processo e camarão limpo polvo adição de molho de soja e gengibre uniforme agarrar marinados durante 10 minutos.

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  4 Prepare uma tigela de assado, folha de estanho colocar, em seguida, camarão e polvo para eles.

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  5 para o comprimento de quadro de vapor Di Zhengkao 8 minutos removeu o mesmo tempo vapor.

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  Cozinhar para oito minutos após 6 a próxima pronto para cozinhar macarrão, pote de massas de água fria, adicione uma colher de óleo e sal a ferver, se o tratamento de superfície comum na situação real oh ~

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  7 todos os ingredientes e misture pode ser comido, eu uso molho de carne antes de seus amigos fazem, especialmente bom, você pode comprar molho de carne ou molho de hoisin acordo com suas preferências.

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  8 terminado.